ГОЛОД
10 - 12 марта
ГОЛОДАНИЕ - это мощный инструмент настройки вашего организма.
Голодание нельзя назвать «простым отказом от пищи». Это кладезь плюсов не только для здоровья, но и для души.
Люди практикуют голодание тысячи лет. Для многих религий - воздержание от пищи - это усиление духовного переживания и стремление к самосовершенствованию
Сейчас интерес к голоданию заметно возрос. И я предлагаю вам один раз пройти этот трёхдневный марафон вместе со мной, чтобы я передала вам все практические знания, которые уже проверены временем
Голодание нельзя назвать «простым отказом от пищи». Это кладезь плюсов не только для здоровья, но и для души.
Люди практикуют голодание тысячи лет. Для многих религий - воздержание от пищи - это усиление духовного переживания и стремление к самосовершенствованию
Сейчас интерес к голоданию заметно возрос. И я предлагаю вам один раз пройти этот трёхдневный марафон вместе со мной, чтобы я передала вам все практические знания, которые уже проверены временем
Для кого марафон?
-
После строгих диет - ваш вес возвращается - У вас есть проблемы с весом и вы хотите скорректировать питание
- Вы постоянно чувствуете усталость, плохое настроение
- Вас беспокоят воспалительные процессы и проблемы с кожей
- (для девочек) У вас часто молочница
- Вы находитесь в состоянии стресса и заедаете проблемы
ГОЛОД - это универсальный инструмент оздоровления и омоложения организма
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ПРОТЯЖЕНИИ ТРЕХ ДНЕЙ МАРАФОНА:
▪️буду с вами на всех этапах (поддержка в чате)
▪️вместе войдем в голод
▪️ поговорим об основных аспектах голодания - научных и практических
▪️ расскажу как провести день и не сорваться
▪️психологические моменты
▪️вместе выйдем из голода правильно
▪️ вебинар вопрос/ответ
А ТАКЖЕ ВАЖНО:
▪️ история голодания
▪️кто из известных людей голодает
▪️дам ссылки на источники по голоданию (для самостоятельного изучения)
▪️расскажу, что происходит с вашим организмом во время голодания
ПРИГЛАШАЮ ВАС ОДИН РАЗ ПРАВИЛЬНО ПРОЙТИ ЭТОТ ПУТЬ СО МНОЙ, ЧТОБЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО ПОВТОРНО НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ!
Стоимость марафона 990 рублей.
ЗА ТРИ ДНЯ ИНФОРМАЦИИ О ГОЛОДЕ, ПОДДЕРЖКИ, МОТИВАЦИИ, ОСОЗНАННОСТИ НА ПУТИ К ВАШЕМУ СТРОЙНОМУ, ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ И ХОРОШЕМУ
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ПРОТЯЖЕНИИ ТРЕХ ДНЕЙ МАРАФОНА:
▪️буду с вами на всех этапах (поддержка в чате)
▪️вместе войдем в голод
▪️ поговорим об основных аспектах голодания - научных и практических
▪️ расскажу как провести день и не сорваться
▪️психологические моменты
▪️вместе выйдем из голода правильно
▪️ вебинар вопрос/ответ
А ТАКЖЕ ВАЖНО:
▪️ история голодания
▪️кто из известных людей голодает
▪️дам ссылки на источники по голоданию (для самостоятельного изучения)
▪️расскажу, что происходит с вашим организмом во время голодания
ПРИГЛАШАЮ ВАС ОДИН РАЗ ПРАВИЛЬНО ПРОЙТИ ЭТОТ ПУТЬ СО МНОЙ, ЧТОБЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЕГО ПОВТОРНО НА ПРОТЯЖЕНИИ ВСЕЙ ВАШЕЙ ЖИЗНИ!
Стоимость марафона 990 рублей.
ЗА ТРИ ДНЯ ИНФОРМАЦИИ О ГОЛОДЕ, ПОДДЕРЖКИ, МОТИВАЦИИ, ОСОЗНАННОСТИ НА ПУТИ К ВАШЕМУ СТРОЙНОМУ, ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ И ХОРОШЕМУ
РАСПИСАНИЕ
1 день – 10 марта
19:00 Мск
▫️Вступление и приветствие
▫️Моя история
▫️Как правильно входить в голод
▫️FAQ - Самые часто задаваемые вопросы – ответы
▫️Что можно делать во время голодания
▫️Что нельзя делать во время голодания
2 день - ОСНОВНОЙ
11 марта
11 марта
15:00 Мск
▫️Что такое голодовка
▫️История голодовки
▫️Известные люди, кто тоже голодает
▫️Лекция: Почему меньше ешь и больше двигайся не работает
18:00 Мск
▫️Плюсы голодания (не научные)
▫️Что происходит с организмом во время голодовки. Физиология
▫️Момент обсуждения с окружающими
▫️Как помочь себе и о чем думать - психологический момент
▫️Лекция: «Голодовка и продолжительность жизни»
▫️Финальный рывок и как выходить из голодовки
3 день - 12 марта
9:00 Мск
▫️Выход из голодания и завтрак
▫️Регулярность голодания
Внимание! Я не являюсь медиком, врачом или специалисту по здоровью.
Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, перед Голоданием необходимо проконсультироваться с врачом!
Если у вас есть какое-либо хроническое заболевание, перед Голоданием необходимо проконсультироваться с врачом!
